Yoga 2-daagse

2 dagen onderdompelen in de yoga en filosofie

Tijdens deze 2-daagse zullen Ron van der Post en Marcel Kooij je meenemen in de prachtige wereld van de yoga. De dagen staan in het teken van de verdieping van jouw yoga-beoefening.

Tijdens de ochtenden (09.00-11.30) gaan we aan de slag met asana’s pranayama en de meditatie. Beide ochtenden zal je uitgedaagd worden en kijken we of de grenzen weer wat verlegd kunnen worden. *

De middagen 12.30-15.30) duiken we in de filosofie en zullen we op een interactieve manier inzoomen op de onderstaande onderwerpen. Mochten deze onderwerpen nu al vragen bij je oproepen dan horen we graag wat deze zijn zodat we dat mee kunnen nemen in de voorbereiding.

5 september ‘de logica achter de houding’ (Marcel)

Tijdens deze workshop zullen we een aantal houdingen onder de loep nemen. We zullen de houding niet alleen vanuit fysiek oogpunt bekijken, maar ook vanuit de filosofische. Welk doel hebben bepaalde houdingen. Wat willen we bereiken met al deze houdingen.

6 september ‘Wij zijn slaaf van onze eigen emoties’ (Ron)

Aan de hand van de yogafilosofie neemt Ron je mee in de wereld van onze emoties. Waarom lijden we zoveel door deze emoties? En als we helder hebben hoe het werkt za er uiteraard ook gekeken worden hoe we hier los van kunnen komen.

*11.30-12.30 pauze. Neem je eigen lunch mee. Voor thee wordt gezorgd. Onder de yogaplaats bevindt zich een koffietent waar je ook goed kunt lunchen,

Jouw investering

1 dag €85,-

2 dagen €150,-

Locatie

De yogaplaats (Gorterplaats 1 Nijmegen)