Yogalessen
Dynamische hatha yogalessen. Er zijn wekelijkse lessen variërend van 1 uur voor alle niveaus, 1,5 uur voor mensen die iets meer verdieping zoeken. En 1x per maand is er een lange intensieve les van 2,5 uur voor de echte yoganerds
Verdieping & bijscholing
Voor yogadocenten en iedereen die verdieping zoekt en meer wil weten over yoga en de filosofie. Dynamische yoga bied workshops en cursussen aan om te komen tot meer kennis over de filosofie achter de yoga.
Mentale gezondheid & stress regulatie
Trainingen voor particulieren en bedrijven, die kampen met stress klachten zoals overspannenheid en burn out. De trainingen bevatten elementen uit de cognitieve gedragstherapie, mindfulness, ademhalings & meditatie technieken
Covid Update
N.a.v. de persconferentie van 13 oktober jl. het volgende.
Gelukkig mogen wij aan onze gezondheid blijven werken en mag ik jullie blijven ontvangen op de yogaplaats. Het rooster blijft dus zoals het nu is.
Conform de richtlijnen van de RIVM is het belangrijk dat je alleen komt als je gezond bent. Verder vertrouw ik erop dat iedereen zorg draagt voor de eigen hygiene.
Voordeel is dat we bij yoga zoveel als mogelijk door de neus ademen, hierdoor zullen we 'samen' de aerosolen minimaliseren. Voor extra ventilatie zullen de ramen open blijven staan tijdens de les.
Al met al hoop ik iedereen weer te mogen ontmoeten op de yogaplaats en/of via zoom.
Vanaf 24 augustus is er weer les
Een aantal lessen zijn komen te vervallen en op andere tijden zijn er juist lessen bij gekomen. Behalve lessen op de yogaplaats zal ik ook doorgaan met online lessen. Zo kan je 3x per week in de ochtend je bed uit en je matje oprollen. Ook zal er elke donderdagavond 1 online les zijn.
(zie rooster onderaan deze pagina voor meer info)
Conform de richtlijnen van de RIVM is het belangrijk dat je alleen komt als je gezond bent. Verder vertrouw ik erop dat iedereen zorg draagt voor de eigen hygiene.
Voordeel is dat we bij yoga zoveel als mogelijk door de neus ademen, hierdoor zullen we 'samen' de aerosolen minimaliseren. Voor extra ventilatie zullen de ramen open blijven staan tijdens de les.
Al met al hoop ik iedereen weer te mogen ontmoeten op de yogaplaats en/of via zoom.
Kashi Yogafestival
Aankomend weekend 17&18 oktober is er een internationaal online yogafestival. Behalve dat ik zelf de eer heb om hier les te mogen geven, zullen er ook veel andere docenten aanwezig zijn. Behalve fysieke yogalessen zijn er ook lezingen, Q&A, workshops, muziek en films. Zoek je dus inspiratie op het gebied van je yoga beoefening dan is dit zeker een aanrader
Lange intensieve lessen
Na de zomervakantie zijn er weer maandelijkse lange intensieve yogalessen. Deze worden gepland op zaterdag van 09.30 tot 12.00
Dompel je heerlijk 2,5 uur in de yoga. Deze les is voor iedereen die ervaring heeft met yoga en op zoek is naar een verdieping in de eigen yoga beoefening.
De XL yogales is 30euro, Meld je jezelf aan voor alle lessen t/m december dan ontvang je korting.
Data's; 5 september, 3 oktober, 7 november & 5 december
Lange intensieve lessen
Na de zomervakantie zijn er weer maandelijkse lange intensieve yogalessen. Deze worden gepland op zaterdag van 09.30 tot 12.00
Dompel je heerlijk 2,5 uur in de yoga. Deze les is voor iedereen die ervaring heeft met yoga en op zoek is naar een verdieping in de eigen yoga beoefening.
De XL yogales is 30euro, Meld je jezelf aan voor alle lessen t/m december dan ontvang je korting.
Data's; 5 september, 3 oktober, 7 november & 5 december
Lesrooster
Voor de lessen dien je een eigen matje mee te nemen.
Dynamische yoga is partner van gemeente Nijmegen en de meedoen regeling voor mensen met een uitkering
Op de onderstaande data’s zijn er geen lessen
- 2020
- 19 oktober t/m 23 oktober
- 21 december t/m 1 januari
- 2021
- 15 februari t/m 19 februari
- 5 april (2e paasdag) & 27 april (koningsdag)
- 3 mei t/m 14 mei
- 19 juli t/m 27 augustus
Ervaringen
Zonder vraag, geen antwoord
Heb je een vraag of wil je je aanmelden voor een les? Vul dan het formulier in of stuur een mail.