Tabe de Boer
hatha (saswitha)
Meer informatie
Tabe is in 2008 afgestudeerd aan de vierjarige docentenopleiding Saswhita, de school voor yoga en wijsbegeerte in Bilthoven. Hij heeft diverse bijscholingen, o.a. in Nepal, India en Tibet, gevolgd waaronder chakra psychologie, trauma sensitive yoga, Tibetaanse meditatie en werken met klank. Na vele jaren les te hebben gegeven binnen en buiten defensie is Tabe in 2013 gestart met zijn eigen yoga school, Linge Zicht Yoga in Gendt. De combinatie van yoga met zijn werk als Luitenant- Kolonel binnen defensie hebben ervoor gezorgd dat Tabe de kracht van yoga zowel op de yogamat als in het krijgsveld heeft ervaren. Hiermee is hij een van de grondleggers geweest voor het uitrollen van yoga binnen defensie. In 2016 heeft hij zijn master binnen defensie succesvol afgesloten met een onderzoek naar de effecten van yoga op de behandeling van PTSS bij militairen. Zijn down to earth mentaliteit, jarenlange ervaring en brede kennis van yoga, het menselijk lichaam én meditatie maken zijn lessen altijd afwisselend, verdiepend maar tegelijkertijd toegankelijk en ontspannen. Tijdens het Sadhana Yogafestival zal hij een klassieke Saswhita stijl hatha yogales verzorgen waarbij hij tevens ingaat op de positieve werking van yoga tijdens de behandeling van trauma.