Yogalessen

Lorem ipsum dolor sit amet, ex sed nostro pertinax. Aeque placerat ne eum.

Latest Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

facebook instagram twitter

Dynamische hatha yogalessen. Er zijn wekelijkse lessen variërend van 1 uur voor alle niveaus, 1,5 uur voor mensen die iets meer verdieping zoeken. En 1x per maand is er een lange intensieve les van 2,5 uur voor de echte yoganerds

Voor yogadocenten en iedereen die verdieping zoekt en meer wil weten over yoga en de filosofie. Dynamische yoga bied workshops en cursussen aan om te komen tot meer kennis over de filosofie achter de yoga.

Trainingen voor particulieren en bedrijven, die kampen met stress klachten zoals overspannenheid en burn out. De trainingen bevatten elementen uit de cognitieve gedragstherapie, mindfulness, ademhalings & meditatie technieken

Online yogalessen ivm corona virus

Behalve de online lessen (zie linkjes hieronder) zullen er vanaf 1 juli voor de aankomende weken lessen op de yogaplaats zijn. Hier dien je jezelf voor aan te melden.
Deze lessen zijn op;
maandag 20.00-21.00
dinsdag 19.10-20.10
donderdag 18.50-19.50 Ook zijn er elke ma-wo-vr van 07.30 tot 08.30 heerlijke lessen waarmee je het lichaam wakker maakt. Hierdoor start je de dag fris en flexibel. Na aanmelding krijg je een tikkie en de link van deze extra lessen 🙏
Als bedankje naar jullie zal ik 1 week langer doorgaan met de lessen dan gepland. Dus in de week van 13 juni is er volgens dit rooster nog les
Het rooster voor na de zomervakantie is in de maak. Houdt hiervoor de website in de gaten en/of schrijf je in voor de nieuwsbrief.

Meditatie en filosofie bijeenkomsten

Na de zomervakantie zullen er weer een aantal cursussen starten;
Meditatiecursus & beginnerscursus yoga filosofie.
In de meditatiecursus leer je hoe je jouw mind tot rust kunt krijgen.
Tijdens de beginnerscursus yoga filosofie leer je wat yoga is en maak je kennis met het 8-voudige pad van patanjali.
Binnenkort volgt hierover meer info.

Online Yoga XL & Satsang

Na de zomervakantie zijn er weer maandelijkse lange intensieve yogalessen. Deze worden gepland op zaterdag van 09.30 tot 12.00
Dompel je heerlijk 2,5 uur in de yoga. Deze les is voor iedereen die ervaring heeft met yoga en op zoek is naar een verdieping in de eigen yoga beoefening.
De XL yogales is 30euro, Meld je jezelf aan voor alle lessen t/m december dan ontvang je korting.

De Yogaplaats

Sinds januari 2019 is 'De Yogaplaats' ontstaan. Al mijn lessen en die van mijn collega's zullen hier worden gegeven.
De Yogaplaats is een plek waar je als beginner, ervaren yogi en yogadocent terecht kunt voor yogalessen en verdiepende workshops en cursussen & trainingen
Dus wat je ook zoekt op het gebied van yoga en jouw fysieke en mentale gezondheid we heten je graag van harte welkom

Lesrooster

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
9:00 am
Yoga pranayama meditatie
09:30 - 11:00
9:30 am
11:00 am
Intensieve yogales XL
1x per maand
9:30 am
12:00 pm
09.30 - 12.00

Introductie cursus Yoga filosofie
21 maart, 18 april, 16 mei, 20 juni, 11 juli
9:30 am
4:00 pm

Anatomie cursus
12:30 pm
4:00 pm
09:30-16:00 16 & 17 mei
Meditatie cursus
Cursus start 8 maart
9:30 am
12:00 pm
09:30 - 12:00
10:00 am
Omgaan met stress
10:30 12:30
10:30 am
12:00 pm
Omgaan met stress
10:30 12:30
10:30 am
12:30 pm
11:00 am
12:00 pm
1:00 pm
Omgaan met stress
13:30 15:30
1:30 pm
3:30 pm
Omgaan met stress
13:30 15:30
1:30 pm
3:30 pm
2:00 pm
3:00 pm
6:00 pm
Hatha Yogales
18:00 - 19:00
6:00 pm
7:00 pm
7:00 pm
Hatha Yogales
19:00 - 20:00
7:00 pm
8:00 pm
Hatha Yogales
19:15 - 20:15
7:15 pm
8:15 pm

Hatha Yogales
20:30 - 21:30
8:30 pm
9:30 pm
Hatha Yogales
19.00 - 20.00
7:00 pm
8:00 pm
Mediatie & filosofie bijeenkomst
Iedere eerste vrijdag van de maand
7:30 pm
9:00 pm
19:30 - 21:00
8:00 pm
Hatha Yogales
20:15 - 21:15
8:15 pm
9:15 pm
Hatha Yogales
20.15 - 21.15
8:15 pm
9:15 pm
9:00 pm

Maandag

Dinsdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10:00 am
Omgaan met stress
10:30 12:30
10:30 am
12:00 pm
Omgaan met stress
10:30 12:30
10:30 am
12:30 pm
11:00 am
12:00 pm
1:00 pm
Omgaan met stress
13:30 15:30
1:30 pm
3:30 pm
Omgaan met stress
13:30 15:30
1:30 pm
3:30 pm
2:00 pm
3:00 pm

Maandag

Vrijdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
9:00 am
Intensieve yogales XL
1x per maand
9:30 am
12:00 pm
09.30 - 12.00

Introductie cursus Yoga filosofie
21 maart, 18 april, 16 mei, 20 juni, 11 juli
9:30 am
4:00 pm

Anatomie cursus
12:30 pm
4:00 pm
09:30-16:00 16 & 17 mei
Meditatie cursus
Cursus start 8 maart
9:30 am
12:00 pm
09:30 - 12:00
10:00 am
11:00 am
12:00 pm
1:00 pm
2:00 pm
3:00 pm
7:00 pm
Mediatie & filosofie bijeenkomst
Iedere eerste vrijdag van de maand
7:30 pm
9:00 pm
19:30 - 21:00
8:00 pm

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
9:00 am
Yoga pranayama meditatie
09:30 - 11:00
9:30 am
11:00 am
Intensieve yogales XL
1x per maand
9:30 am
12:00 pm
09.30 - 12.00
10:00 am
11:00 am
6:00 pm
Hatha Yogales
18:00 - 19:00
6:00 pm
7:00 pm
7:00 pm
Hatha Yogales
19:00 - 20:00
7:00 pm
8:00 pm
Hatha Yogales
19:15 - 20:15
7:15 pm
8:15 pm

Hatha Yogales
20:30 - 21:30
8:30 pm
9:30 pm
Hatha Yogales
19.00 - 20.00
7:00 pm
8:00 pm
8:00 pm
Hatha Yogales
20:15 - 21:15
8:15 pm
9:15 pm
Hatha Yogales
20.15 - 21.15
8:15 pm
9:15 pm
9:00 pm

Maandag

Dinsdag

Donderdag

Zaterdag

No events available!

Voor de lessen dien je een eigen matje mee te nemen. Indien je voor proefles komt en nog geen matje hebt dan zijn er een aantal leenmatjes.

Dynamische yoga is partner van gemeente Nijmegen en de meedoen regeling voor mensen met een uitkering

Op de onderstaande data’s zijn er geen lessen

  • 24 t/m 28 februari
  • 13 april 2e paasdag
  • 27 april t/m 8 mei
  • 1 juni 2e pinksterdag
  • 13 juli t/m 21 augustus (zomervakantie)

Ervaringen

Marcel is een top yoga docent. Na zijn lessen voel ik me weer flexibel als een elastiekje en twee centimeter langer. Zijn lessen zijn zonder uitzondering uitdagend, maar voor iedereen op zijn of haar niveau. Absolute aanrader!

Esmeralda

De lessen van Marcel zijn prettig, gevarieerd en uitdagend. Hij daagt je uit om binnen je eigen grenzen de mogelijkheid van je lichaam te verkennen en meer vertrouwen te geven. Ik ervaar zijn lessen als een heerlijke manier om in beweging te zijn en na afloop ontspannen naar huis te gaan. Een aanrader!

Iris

Marcel zijn lessen zijn een manier om in het lichaam te komen, hij geeft handvaten om te leer tot rust te komen en te voelen wat er in het lichaam gebeurd. Nadien voel ik mij lekker in mijn vel, ontspannen en sterk. De lessen zijn gevarieerd en doelmatig. Grenzen mogen worden opgezocht maar ook gerespecteerd. Voor mij de juiste balans.

Milou
Contactformulier

Zonder vraag, geen antwoord

Heb je een vraag of wil je je aanmelden voor een les? Vul dan het formulier in of stuur een mail.

info@dynamischeyoga.nl

0630083804

Gorterplaats 1, 6531 HZ Nijmegen