Yogalessen

Lorem ipsum dolor sit amet, ex sed nostro pertinax. Aeque placerat ne eum.

Latest Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

facebook instagram twitter

Hatha yogales (online)

In deze online lessen starten we met een korte ontspanning door middel van een bodycheck. Op deze manier kan je de hectiek van de dag achter je laten en weer bij jezelf komen. Na deze korte ontspanning gaan we fysiek aan de slag met het lichaam door middel van de Yoga houdingen (asana’s). We eindigen de les met een ontspanning/geleide meditatie zodat je volledig ontspannen de rest van je dag/avond tegemoet kunt gaan.

Wie Voor iedereen die aan de slag wil met zijn lichaam en zoekt naar wat meer rust in het hoofd. Voor alle niveau’s

Wanneer  donderdagavond (uitgezonderd schoolvakanties)